¿Puedo tomar café si estoy embarazada?

En el caso de las mujeres embarazadas, es prudente recomendar un consumo moderado de cafeína. No se deberían superar las ingestas de 200 mg de cafeína al día, lo que equivale aproximadamente a 2 tazas de café. Tomar variedades de café descafeinado estando embarazada es la mejor alternativa para no renunciar al sabor del café.